После скинутых 5-ти кг меняется многое в жизни. Автор позволила себе есть почти всё то, что ела до, только чуть меньше. Она также позволила себе не думать о спортзале и не обращать внимание на пробегающих людей. Главный вывод: автор понимает, что так нельзя и решила попробовать иначе, не заставлять и ненавидеть, а позволять и благодарить.